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快速瘦脸有哪些小窍门？|瘦脸|按摩
互联网资源 2024/11/23 ng
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快速瘦脸有哪些小窍门？|瘦脸|按摩快速瘦脸有哪些小窍门？

　　文章来源：微信公众号“养生杂志”

　　紧致的巴掌脸是现在很多女孩都追求的爱美目标，而能够瘦脸却是一件很不容易办到的事情，选择做削脸、瘦脸手术，可是那价格都很昂贵，而且也有风险性，这可是不得不慎重考虑哦。

　　不过，亲们，别担心，小编来给你们介绍简单瘦脸小方法让肌肤更紧致。

　　快速瘦脸小窍门

　　简单瘦脸小方法让肌肤更紧致，改善浮肿，打造深邃感，同时也可以让整天对着电脑的女生们消除眼睛的劳累感。

　　一

　　眼窝按摩

　　方法：

　　1、轻触按摩眼部下方，刺激血液循环。

　　2、按压眼部周围的淋巴，缓解眼部疲劳。

　　3、改善浮肿，打造深邃感，同时也可以让整天对着电脑的女生们消除眼睛的劳累感。

　　二

　　下颚移动

　　方法：

　　1、嘴略微张开。

　　2、下颌左右移动，反复30次。

　　3、每天坚持2-3次。

　　三

　　舌头活动

　　方法：

　　1、抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒。

　　2、然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次

　　3、每天坚持1~2次。

　　四

　　西芹

　　西芹是减肥的推助品，同时，它也是瘦脸的圣品哦。

　　方法：

　　1、利用西芹的嚼劲来反复咀嚼。

　　2、可将西芹当主菜配饭吃，也可以当它为零食吃，每天吃一点，坚持反复咀嚼，不用过多久就可以看到它带来的瘦脸效果啦。

　　五

　　冬瓜+玉米

　　冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，所以混在一起煲汤喝，效果特别好哦。

　　方法：

　　1、准备适量的冬瓜跟玉米。

　　2、洗净放入锅内，加入适量的水，然后进行烹煮30~60分钟就可以拿来喝了。

　　3、每天都喝一次，持续喝一至两个月，你就可以看到那瘦脸的惊人效果啦。

　　六

　　脸部刮痧

　　方法：

　　1、用玉片或者水晶片，以下巴为分界线。

　　2、从下巴开始，向左边脸颊刮上去。

　　3、刮至耳部，右边同理，一边刮个50下。

　　4、刚开始会有点酸，但是，亲们只要多坚持几天就会适应了，而且这效果真的很不赖哦。

　　七

　　穴位按摩

　　方法：

　　1、眉中 ：去除眉中的表情细纹，促进眉毛周围的血液循环，改善眉毛周围的皮肤。

　　2、脸颊 ：时常按摩脸颊，可以使得脸颊的法令纹得到明显的改善，同时可以促进脸颊肌肤对护肤品的吸收哦。

　　3、鼻梁：经常按摩鼻梁可以使得鼻梁看起来更加的有立体感，还可以通过鼻梁的按摩改善呼吸的问题哦。

　　4、下巴：能让下巴曲线变美，还能顺便按摩淋巴排毒、除水。

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